脳脊髄液とは

血液やリンパ液とともに人間の「三大体液」と呼ばれる脳脊髄液は、頭蓋骨と背骨の中にあり「脳と脊髄を守る液体」のこと。
大切な脳や脊髄を外的な衝撃から守るクッションのような緩衝材的役割を担っています。そして、栄養を運び、老廃物を流してくれます。
1日あたり約450〜500ml程度作られ、脳と仙骨の間を1日に3〜4回循環しています。

脳脊髄液の流れが滞ると
・疲れが取れない
・やる気が起きない
・常に身体がだるい
・頭が重い
・顔のむくみがひどい
・頭痛
・めまい
・肩こり
・腰痛
・冷え性
・生理痛
・うつ病
・自律神経失調症

など、血液やリンパ液の流れも滞るため、身体だけでなく、心にまで不調が現れ、様々な病気を引き起こす原因にもなります。
血液やリンパ液とともに「脳脊髄液」は、健康で過ごすためにとても重要な体液なのです。